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家電英才網教您如何提升自信

發布時間:2011-12-26      新聞來源:家電英才網

   

    家電英才網近期對求職者失敗的原因做了一次徹底的調查,參與調查的企業都是家電英才網的客戶。家電英才網從眾多企業中,隨機選取了100家企業的HR進行問卷調查。從問卷回答結果顯示,求職者求職失敗最主要的原因在于不夠自信.很多HR第一考察的就是求職者的自信,自信在面試中占據著很高的分數,不管學歷有多高,工作經驗有多么的豐富,要是自信不夠就拉低了整個面試的分數了。
    那么怎樣提高自信呢?家電英才網特為大家總結了5個小貼士,希望能有所幫助。
    1.每天睡前想一想今天有哪件事是值得驕傲的,哪怕是很小的事,早上起來先對自己暗示幾次:我相信自己,我非常棒!
    2.做事不要拖拉,把第二天要做的事列個清單,然后按照清單立刻去完成這些事,每做好一件就會增加一份自信。
    3.不要總去想自己自信不自信的問題,因為太關注自己的缺點只會讓其掩蓋住自己的自信心,造成惡性循環。
    4.要懂得釋放壓力,比如做些運動,或做一件能讓自己全神貫注的事情,這也是避免心理壓力導致不自信的好方法。
    5.不要認為不喜歡參與公眾活動,不喜歡講話等就是自閉,其實這離自閉還差得很遠,提升自信的途徑還有很多。

 

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